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Benefícios do ruído branco para acalmar o bebê
Afinal, o que é ruído branco?
O ruído branco é um som de frequência regular, mas imprevisível como sons da natureza: mar, cachoeiras, chuva, água e vento; eletrodomésticos: máquina de lavar roupa, secadores de cabelo, aspiradores de pó e ventiladores. Já na barriga da mamãe, o neném escuta os batimentos cardíacos, fluxo sanguíneo, movimentos do corpo, a entrada e saída do ar. Sendo assim, barulhos que simulem a sensação de estar no útero, tornam-se reconfortantes e transmitem segurança para o bebê.
Como usar
O uso da técnica é mais eficaz até os 3 meses de vida, depois com o tempo, a lembrança desses sons vai se tornando mais distante.
O ideal é preparar todo o cenário antes do sono, escolher uma roupinha confortável e deixar o quartinho pronto para dormir. Mantenha o dispositivo longe dos ouvidos e um volume agradável. A ideia é que seja um recurso que auxilie na hora do sono, sem deixar o bebê dependente dele. O uso frequente, pode gerar uma atividade permanente nas células ciliadas (células responsáveis pela captação do som) podendo causar danos no sistema auditivo.
Onde encontrar?
A reprodução desse som pode ser feita por aparelhos desenvolvidos para esse propósito específico, que podem ser adquiridos em lojas especializadas. Também é possível ter acesso por sites, aplicativos de celulares e streamings.
Vale ressaltar que cada bebê possui suas peculiaridades. O que funciona para um, talvez não funcione para o outro. Assim como um adulto, cada criança é diferente na hora de dormir, portanto, pode ser um processo de tentativa e erro.
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