A gravidez é marcada por diversas mudanças para a futura mamãe: alterações físicas, hormonais, além de muitas dúvidas e medos. E à medida que a barriguinha vai crescendo, além de toda empolgação em torno do desenvolvimento do bebê, pode vir também as dúvidas e medos sobre a própria aparência, não é mesmo?!

Mas calma mamãe… tudo isso é uma fase. Mas para te ajudar a entender melhor, no post de hoje vamos explicar mais sobre as estrias durante a gravidez, ver as principais formas de evitá-las e como diminuir os seus sinais.

Como surgem as estrias durante a gravidez?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a estria é uma atrofia adquirida que surge na pele quando as fibras elásticas e colágenas (responsáveis pela firmeza da pele) se rompem e formam as “cicatrizes”. 

Por isso, as estrias ocorrem mais em mulheres, podendo ser mais discretas ou mais evidentes.

Durante a gravidez, as estrias acabam surgindo devido ao estiramento da pele com o crescimento da barriga e do aumento de peso. No geral, essas estrias costumam surgir a partir da 25ª semana. 

Uma outra coisa comum é a coloração: logo no início, as estrias costumam ser da cor rosada, passando a avermelhada, arroxeada e, então, tornam-se brancas. Por isso, atenção: quando elas se tornam brancas, fica mais difícil de se reverter.

Alguns fatores que podem contribuir para o aparecimento das estrias durante a gravidez

O MD.Saúde pontua que há fatores de risco para o aparecimento das estrias durante a gravidez, sendo:

• Tendência familiar para formação de estrias, ou seja, o componente genético; 
• Alterações hormonais naturais que ocorrem durante a gestação;
• Idade da gestante também influencia, pois as mulheres com menos de 25 anos costumam ter uma pele mais “firme”, correndo maior risco de terem as fibras elásticas da pele rompidas. Gestantes acima de 30/35 anos têm um risco bem menor de apresentarem estrias relacionadas com a gravidez.

É possível evitar as estrias durante a gravidez?

Sim, é possível tentar evitar o aparecimento das estrias. Alguns cuidados que a futura mamãe pode adotar:

• Manter-se hidratada, além de ser fundamental para a saúde da mamãe e do bebê, também mantém a pele bem hidratada;
• Ingerir alimentos ricos em vitamina C e E;
• Controlar o ganho de peso, de acordo com a orientação do obstetra;
• Esfoliar, delicadamente, a pele uma vez por semana. Mas atenção: conversar com o médico sobre a composição do produto;
• Hidratar a pele diariamente com óleos de amêndoas ou hidratantes.

Por isso, mamãe, tire um tempinho para você para esses cuidados diários. E boa hora!

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