A lavagem nasal ajuda na remoção de impurezas do dia a dia, que surgem do contato com fungos e bactérias.  Além disso, ajuda a conter alergias, rinite, sinusite e na prevenção de algumas infecções. A obstrução nasal, pode implicar no crescimento, e até mesmo em alterações dentárias, segundo o artigo da National Library of Medicine.

A maioria dos casos de nariz entupido nos pequerruchos, tem relação com alergias e infecções respiratórias. Segundo o mesmo estudo, crianças têm em média, de três a oito infecções virais por ano até completar os 10 anos, sendo maior em menores de 5 anos, tendo uma incidência de até 12 casos por ano.

A obstrução nasal pode afetar o sono, e levar ao desenvolvimento de distúrbios do sono, como ronco e apneia. Uma noite mal dormida, gera diversos impactos negativos e afetam o dia a dia dos pequenos, como a sonolência diurna.

Vantagens da lavagem nasal

• Remove sujeiras e alérgenos;
• Remove o excesso de muco;
• Reduz a tosse;
• Melhora os sintomas de rinite e sinusite.

Produtos que podem ser usados

O soro fisiológico (cloreto de sódio 0,9%) é frequentemente o mais usado. As soluções salinas hipertônicas (3%) e isotônica (0,9%), também são utilizadas. Caso não tenha nenhuma delas, jamais utilize água, ela pode irritar a mucosa.

Quanto usar de soro de acordo com a idade?

• Até 1 mês — 1ml;
• De 2 a 6 meses — 5ml
• De 6 meses a 1 ano — 5 a 10ml;
• A partir de 1 ano — 10ml.

A limpeza pode ser feita diariamente, mas antes de fazê-la, certifique-se assoar o nariz para remover o excesso de secreção. Em bebês a remoção deve ser feita cuidadosamente com hastes de algodão.

Como fazer?

Em bebês recém-nascidos, o mais indicado é fazer com um gotas usando uma quantidade menor de soro, no máximo 3 ml por cada narina, em temperatura ambiente. Já com seis meses, a lavagem pode ser feita com uma seringa sem agulha e sem rosca, sempre mantendo a cabeça da criança levemente inclinada para frente.  Os sprays podem ser úteis para as mamães que se sentem inseguras com o uso de conta gotas e seringa. A limpeza deve ser feita conforme a quantidade de soro indicada para cada idade. O procedimento deve ser feito da mesma forma para ambos os casos:

• Mantenha o bebê mais sentado, de forma ereta para evitar engasgos;
• Faça a limpeza gentilmente, sem forçar de um lado para o outro;
• Posicione o spray ou seringa na entrada da narina, em linha reta;
• Incline a cabeça do bebê levemente para frente, com a boca ligeiramente aberta;
• Segure o pequeno de forma firme, para que não se mexa;
• Pressione a outra narina com o dedo e aplique a solução;
• Repita o mesmo procedimento na outra narina.

Existe contraindicação?

Ao contrário, a lavagem costuma ser indicada pelos médicos, porém, é preciso fazê-la com cuidado e atenção. No início, 3 vezes ao dia já é o suficiente. Sempre procure a orientação de um médico antes de iniciar com a lavagem nasal, principalmente quando o bebê tiver menos de 3 meses.

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