A amamentação pode ser um grande desafio para algumas mulheres. Não se preocupe, mamãe: ter inúmeros medos é comum nesta fase!

Para conhecer mais este tema, no post de hoje vamos entender a importância da amamentação e ver o que pode ajudar ou atrapalhar o aleitamento materno.

A importância do aleitamento materno (amamentação)

Apesar de todas as recomendações, há ainda muita desinformação sobre a importância do leite materno.

O MSD Manuals explica que o leite materno é o alimento ideal para os recém-nascidos. Ainda que os bebês possam ser alimentados com leite materno ou fórmula láctea, os médicos recomendam a amamentação exclusiva, pelo menos, nos seis primeiros meses.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) esclarece que essa recomendação decorre do fato do leite materno ser um alimento que ajuda no desenvolvimento da criança, protegendo sua saúde. Quais são as principais vantagens da amamentação?

Benefícios do leite materno para o bebê

A criança amamentada ao seio estará protegida contra alergias e infecções, fortalecendo-se com os anticorpos da mãe e evitando problemas como diarreias, pneumonias, otites e meningites.

Além disso, a amamentação favorece o desenvolvimento dos ossos e fortalece os músculos da face, facilitando o desenvolvimento da fala, regulando a respiração e prevenindo problemas na dentição (fonte: SBP).

Benefícios da amamentação para as mamães

Os benefícios não são apenas para os bebês. A mãe que amamenta volta mais rapidamente ao seu peso normal, além de terem menores chances de desenvolverem diabetes e infarto cardíaco. Estudos também apontam que a amamentação ajuda a prevenir o câncer de mama e de ovário.

O que pode ajudar a amamentação

Desde o primeiro momento, promover a “pega correta” irá trazer diversos benefícios para a amamentação e, inclusive, um maior conforto para mamãe e para o bebê.

Além disso, a Fundação Abrinq explica que é importante que a mamãe:

• Cuide da alimentação e nutrição: ter uma alimentação saudável e diversificada irá contribuir para a amamentação e a nutrição do bebê.
• Hidratação: é comum que as mulheres sintam sede ao amamentar uma vez que o corpo precisa repor o líquido que perde durante a amamentação. Por isso, é importante manter por perto uma garrafa ou copo d’água durante as mamadas.

O que pode dificultar a amamentação

Há alguns obstáculos que podem sim dificultar a amamentação. Vamos conhecer alguns deles?

Obstrução de ducto mamário

A obstrução de ducto mamário é o acúmulo e espessamento do leite em uma região, obstruindo a passagem de leite por um ducto. Pode aparecer como um nódulo dolorido, com área avermelhada, com aumento da temperatura local, em geral com uma “bolha” branca e/ou amarelada no mamilo (parecendo a ponta de cola branca que seca em um tubo).

E como evitar esse problema? Amamentar o bebê em livre demanda, observando o comportamento e sinais precoces de fome do bebê. Além disso, posicionar e ajustar a pega de forma confortável, promovendo um esvaziamento eficaz da mama, inclusive com variação das posições (fonte: SBP).  

Uso de chupetas

A SBP também alerta que há evidências consistentes que apontam que o uso da chupeta por crianças de 1 a 24 meses pode ser um dos vilões contra a prática da amamentação. Isso ocorre porque ele é o fator mais associado ao desmame precoce. 

Desinformação: “meu leite é fraco”

O Ministério da Saúde alerta que não existe leite fraco. O leite materno tem todas as substâncias na quantidade certa que o bebê precisa para crescer e se desenvolver sadio. O leite do início da mamada é mais “ralo”, pois contém mais água, menos gordura e grande quantidade de fatores de defesa. Contém também mais vitaminas e sais minerais.

Já o leite do fim da mamada é mais grosso, pois tem mais gordura e engorda o bebê. O bebê precisa do leite do começo e do fim da mamada.

Gostou de saber mais sobre aleitamento materno, mamãe?! E se você está procurando roupas para seu fofuxo ou fofuxa, que tal conferir algumas sugestões aqui? Para continuar com a Bebê Fofuxo, assine agora  gratuitamente nossa newsletter e receba todas as novidades do nosso blog.